29日【har**arutaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

29日
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【記録グラフ】
ザ・トレーシー・メソッド
30分
ザ・トレーシー・メソッド（分） のグラフ
 		食事の記録
1137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ニッスイ えびシューマイ（5人前） 125 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
マクドナルド マスタードソース（1人前） 70 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（2人前） 512 kcal
アサヒビール クリアアサヒ（1人前） 45 kcal
  1137 kcal
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