22日目【har**arutaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

22日目
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食べ過ぎた～～～～～
でも美味しかった(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ

【記録グラフ】
ザ・トレーシー・メソッド
30分
ザ・トレーシー・メソッド（分） のグラフ
 		食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サークルK サンクス マフィン　目玉焼き＆ハムチーズ（1人前） 279 kcal
15時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
19時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
アサヒビール クリアアサヒ（2人前） 90 kcal
  1662 kcal
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