har**arutaさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月02日 34日目

  
仕事～
明日は休み
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07月01日 33日目

  
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06月30日 32日目

  
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06月29日 31nitime

  
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06月28日 30日目

  
今日はサッカー観戦。
いっぱい歩いたし、ちゃり漕いだししんどかったぞーーー
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06月27日 29日

  
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06月26日 ２８日目

  
全然痩せない。
まぁ太ってないからキープか？
今まで歩いてなかった時とそうかわらないので
あきらめがちになるが、ぼちぼちがんばろっと。
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06月22日 24日目

  
仕事～
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06月21日 23日目

  
大輝のサッカー見に行けた！
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06月20日 22日目

  
食べ過ぎた～～～～～
でも美味しかった(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ
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06月19日 21日目

  
仕事～
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06月18日 20日目

  
ミク懇談
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06月17日 19日目

  
仕事―
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06月16日 18日目

  
湘南乃風コンサート
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06月15日 17日目

  
月曜。しゅうちゃん休み。
カルフール
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06月14日 16日目

  
ちょっと二日酔い
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06月13日 15日目

  
IKEA
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06月12日 14日目

  
トレーシー、ウォーミングアップと１とクールダウンをやった！
お風呂入ると体重８０．８ｋｇ　体脂肪３６．６に！
朝とどんだけちゃうねん(；^ω^Ａ
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06月11日 13日目

  
今日はトレシー・メゾットくるはず！
楽しみ～♪


...
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06月10日 １２日目

  
１２日目なのに痩せない～～。
運動だけじゃダメなのか。。。。

現状維持だけってのも寂しいな。
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06月09日 １１日目

  
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06月08日 10日目

  
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06月07日 9日目

  
インターハイ予選サッカー観戦
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06月06日 ９日目

  
小学校サッカー
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06月05日 8日目

  
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06月04日 ７日目

  
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06月03日 6日目

  
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06月02日 5日目

  
歩けなかった分、コア～♪
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06月01日 4日目

  
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05月31日 3日目

  
春・高校サッカー決勝リーグ
金光大阪VS大阪桐蔭　見てきた！
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