１１日目【har**arutaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

１１日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
お好み焼き（1人前） 397 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
キリンビバレッジ トロピカーナ 100%ジュース オレンジ 1000ml（0.5人前） 230 kcal
19時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 2.1 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
22時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
  1787 kcal
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