16日目【har**arutaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

16日目
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ちょっと二日酔い

【記録グラフ】
ザ・トレーシー・メソッド
30分
ザ・トレーシー・メソッド（分） のグラフ
 		食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ぶりカマの塩焼き（1人前） 206 kcal
砂肝の刺身（1人前） 52.1 kcal
セブンイレブン 豚生姜焼き（1人前） 190 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
アサヒビール クリアアサヒ（2人前） 90 kcal
  1048 kcal
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