no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マトリョーシカさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月18日(木)

no title

< no title  | no title >
きのうは夜になっても暑かったけど夜中に遠くで夕立があったみたいでそれからは涼しい風が入って気持ちよかった。
割と早めに寝たけど朝起きるのがちょっと辛かった。
ちびもなかなか目を覚まさなくて旦那に怒られてた。

体中筋肉痛でしんどいんで今日はプールお休み。
義父母も別荘に行ってるし、旦那は日勤だし一人でゆったり^^

幼稚園から帰ってきてお腹がすいたんで冷ご飯をあっためて鳥皮と大根の煮物とふりかけで食べた。
味がしみてておいしかった!
そのあととっておきの水羊羹!
もう感動するくらいおいしかった!!!
大満足。

(ここから21日記入)
確かこの日は家事をがんばろうと気合入れて動いたんだった。
入り口の冬物のコートをみんな洗濯して帽子やマフラーもしまって、たんすの整理もした。
洗濯機は何回回したのかな~。

せっかく気合入れて働いてたのにマーシャが来て、しかも女の子たちを連れてくるっていうので家事中断。
おやつが何もないのであわててドーナツを作ったり、掃除もしたり。

マーシャが先に幼稚園にお迎えに行って、そのあと4時過ぎくらいに私が出かけたのかな?
バスをけっこう待ったり、買い物もしなきゃで市場に寄ったりで5時半くらいに帰宅。
ジーマが6時ごろ来るって行ってたけどもう来てた。

ちびは久しぶりに会ったせいか人見知りして黙り込んじゃってた。
そうそう、この日やっとポリーナに誕生日プレゼントのおままごとセットを渡したんだった。

3つくらい残ってた卵のピロシキとドーナツを少し女の子たちが食べたそうな。
ドーナツを気に入ってたらしくてよかった。
しばらくしたらマーシャ一家は帰宅。

夕方旦那のお迎えに行った。
自転車を下ろして行ったんだけどヒールの高い黒い皮のミュール(?)を履いていったら途中で靴ずれしちゃって途中で引き返して図書館前の公園で旦那を待つことにした。
何回も電話しても通じないし、8時半になっても来ないんでかなり心配した。
旦那の携帯が電源が切れてつながらなかっただけだったけど。

途中で旦那にビールを買いに行ってもらった。

この日の夕飯は2日くらい漬け込んでおいた鳥のから揚げ。
キャベツの千切りときゅうりの輪切りをお皿にしいてそこに揚げたてのから揚げを乗せた。

私の初2キロ達成を祝ってビールで乾杯した!

から揚げは期待したほどではなかったけどちびも旦那も喜んで食べてたからよかった。

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする