11日目【mot*r*o120さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

11日目
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会社で膝　低周波SSP＋腹NMES　15分

ジョギング 3Km

【記録グラフ】
ジョギング距離
3km
ジョギング距離（km） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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