no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1886点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 158 kcal
うどんの上（1人前） 162 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
豚（1人前） 26.3 kcal
ニラレバ炒め（0.1人前） 36.9 kcal
マルヤナギ 金時豆（0.2人前） 35.2 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
21時
いかのトマト煮込み（0.4人前） 277 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1203 kcal
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