問合わせ。【hk11hh05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

問合わせ。
< マックでDS。 　｜　倦怠感。 >
【タイムシート】
　06：30　起床。
　07：00　朝ごはん。
　08：30　役所に障害保険について問合わせ。
　14：00　倦怠感がありこの時間まで寝てしまった。
　19：00　夜ごはん。
　20：30　お風呂。
　24：00　就寝。
　
【写真】
NO.1　
NO.2
NO.3

【記録グラフ】
食事の記録
1102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン 焼おにぎり ベーコンチーズ（1人前） 266 kcal
グリコ乳業 マイルドカフェオーレ [パック] 500ml（0.2人前） 49 kcal
14時
グリコ乳業 マイルドカフェオーレ [パック] 500ml（0.2人前） 49 kcal
19時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1102 kcal
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