まさかの参戦っ(＞３＜)【なめらかぷりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

まさかの参戦っ(＞３＜)
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【食事の記録】
7時
ひじきごはん（1人前） 198 kcal
みそ汁（1人前） 89 kcal
野菜（1人前） 0 kcal
厚揚げ（0.1人前） 19.5 kcal
12時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 131 kcal
13時
お弁当（1人前） 350 kcal
17時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
20時
↓ｽﾊﾟｻﾗ（1人前） --- kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
ツナサラダ（1人前） 209 kcal
あじ（0.3人前） 19.5 kcal
麻婆なす（1人前） 187 kcal
ココア200（1人前） 160 kcal
ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐ（2人前） 24.4 kcal
  1871 kcal
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