no title【なめらかぷりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【食事の記録】
7時
いちごジャムパン（1人前） 542 kcal
みそ汁（1人前） 89 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
レタス（1人前） 2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
お弁当（1人前） 250 kcal
株式会社　ブルボン プチ　ホワイトチョコラングドシャ（0.1人前） 25.1 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
カボチャ煮物（1人前） 84.9 kcal
21時
ゼリー（1人前） 64 kcal
プリン（1人前） 105 kcal
  2098 kcal
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