なめらかぷりんさん
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(女性)
O型 |
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09年06月30日（火）
no title |
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< どしゃぶり～
｜ もお7月だーあ >
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天ぷらわやばいっ！(＞３＜)
おいしいけどねっ
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ごはん（0.7人前） |
106 |
kcal |
| ﾄﾏﾄ（1人前） |
22 |
kcal |
| レタス（1人前） |
2 |
kcal |
| ｺﾞﾏﾄﾞﾚ（1人前） |
62 |
kcal |
| ソーセージ（2人前） |
112 |
kcal |
| 大根と揚げのみそ汁（1人前） |
72.6 |
kcal |
| 12時 |
| ミニケーキ（1人前） |
50 |
kcal |
| お弁当（1人前） |
300 |
kcal |
| 13時 |
| チョコバーム（1人前） |
45 |
kcal |
| 15時 |
| 山崎製パン ロールちゃん（1人前） |
520 |
kcal |
| 16時 |
| 午後ティー マンゴー（1人前） |
9 |
kcal |
| 20時 |
| キャベツ（1人前） |
3 |
kcal |
| ごはん（1.2人前） |
181 |
kcal |
| シイタケの天ぷら（天つゆ）（1人前） |
68.8 |
kcal |
| エビフライ（1人前） |
145 |
kcal |
| ピーマンの天ぷら（1人前） |
100 |
kcal |
| とろろ天ぷら（1人前） |
100 |
kcal |
| ゴマドレ（1人前） |
62 |
kcal |
| 肉とたまねぎ甘煮（1人前） |
200 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
100 |
kcal |
| きなこ（1人前） |
60 |
kcal |
| 薄皮つぶあん（1人前） |
131 |
kcal |
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2451 |
kcal |
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