なめらかぷりんさん
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(女性)
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09年06月24日（水）
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< まさかの参戦っ(＞...
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
--- |
kcal |
| 粉ﾁｰｽﾞとｽﾞｯｷｰﾆ炒め（1人前） |
70 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| スパサラ（0.2人前） |
62.2 |
kcal |
| 13時 |
| お弁当（1人前） |
350 |
kcal |
| 17時 |
| ピュレグミ さくらんぼ（1人前） |
12.2 |
kcal |
| 18時 |
| カスタードワッフル（1人前） |
102 |
kcal |
| 19時 |
| うなぎ焼き（1人前） |
30 |
kcal |
| 20時 |
| ごはん（1人前） |
151 |
kcal |
| 刺身（0.4人前） |
40 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
--- |
kcal |
| とうふハンバーグ（1人前） |
82.8 |
kcal |
| ﾐﾆﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ（2人前） |
96 |
kcal |
| 22時 |
| ﾐﾆﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ（2人前） |
96 |
kcal |
| ﾍﾞﾙｷﾞｰﾜｯﾌﾙ（2人前） |
384 |
kcal |
| ココア（1人前） |
160 |
kcal |
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1853 |
kcal |
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