カレー、カレー【わかりもんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

カレー、カレー
< 当社比１割増量中で... 　｜　『ライ麦畑』は、遠... >
昼、テレビの取材あり。カレー作りを撮影。
・・・ということで、今回は珍しく、われわれスタッフも自分たちが作ったカレーを食べることになりました。
いやぁ、青空の下でみんなで食べるカレーは格別！！

ただ、誤算だったのは、我が家の夕食がカレーだったことです。
(；´∀｀)
【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
3119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
19時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
20時
森永 パリパリバー（7人前） 588 kcal
  3119 kcal
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