旅行６日目【てっち＠札幌さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てっち＠札幌さんのトップページ>記録ノートを見る>旅行６日目
09年06月29日（月）

旅行６日目
< 旅行５日目 　｜　旅行のあとは・・・ >


【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ドトールコーヒー ミラノサンドA：ビーフと生ハム（1人前） 470 kcal
11時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
サントリー ザ・プレミアム（2人前） 308 kcal
伊藤ハム ビーフジャーキー（0.5人前） 75.5 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
18時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム（1人前） 154 kcal
KANPAIYA チーズちくわ（0.5人前） 44 kcal
  2532 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE