本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ひかる つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 1100 kcal
15時
クッキー（2人前） 336 kcal
18時
ケーキ（1人前） 206 kcal
23時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
うなぎの蒲焼（0.5人前） 253 kcal
  3181 kcal
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