水曜日はノー残業デーですね。
野菜をたくさん食べて、体に良さそうですね。
私もイワシ好きですよ。
昔は青いお魚が苦手だったのですが、海の魚が手に入りにくい上海に来たら
青い魚も好きになりました。何しろ体に良さそうで。
最近は年のせいか、体に良いものを美味しいと感じるようになってきています。
とは言え、ラーメンもワインも塩っ辛いものも大好きなんですけどね・・・。

　まず、第一声で”コメント”有難うさんです。
去年頃から、野菜や魚それもそんな良え魚やのうて、いわし、さば、さんま、あじ・・・
なんや背の青いのばっかりやけど、そんないわゆる大衆魚ばっかり食べてます。
　肉は豚肉をときどき、牛はほとんど食べなくなりました、たまにたまにマトンは食べます。

　”まる”さんは
高血圧やないんやったら塩気は大丈夫なんでしょ？

　自分はこの頃のこんな自分の食生活って、ええんやろかと思う時があります。
なんか、こう、パンチのない奴になってしまうんちゃうやろかって、・・・・・
　えっ、もう充分なってるて？、やっぱりそうか・・・・・

”最近は年のせいか、”って、まだまだ、”まる”さんの日記見てたら力でいっぱいやないの！

　そうは謂うても、ぼくも歳を重ねるにつれて、米、小麦、野菜、魚それぞれの食材の旬の素の
うまさを感じるようになって来たと思います。以前、TVのバラエティで周富徳がペルーの田舎で
料理して現地の人に食べさせると全然不評で困った顔をしていたのを思い出します。
　それと、ボリビアに居った頃、ある農園に招かれ昼食をよばれその純朴で素直なうまさが忘れることが
できません、いずれも塩や酢、自家栽培の天然の香草だけの味付けで単純な味やったんやけどね、

　人生も同んなじなんやろね、きっと、今のグルメブームであるような手を替え品を替えこだわりとかいうて
やっても結局の所、深い部分に感動を与えることはでけへんように思います。
　今の世界中を襲っている”世界のうつ病”状態もそこらへんのことを皆が気づけば変わるんちゃうかな？
なんて、生意気なこと考えたりもします。
　なんか、わけのわからん脈絡のない話になってんのとちゃうやろか。

　”まる”さん、海外生活はええかっこせないかんし、日本人同士や現地の人との付き合いやら
しんどい思います、少なくとも僕の時はそうでした、まぁ、何事もほどほどにと心がけて、
”安全第一”、”無事これ名馬也”で過ごしてください。
　えっ、なに、そんなこと言われんでも解ってるって？
失礼、いたしました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　”maruomaru”さんへ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　”もむ”より
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良い夢を。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おやすみ。

再び登場、まるさんです。
私は超低血圧で上が90弱、下は50を切ったりします。だから塩分は大丈夫なのかな？

素朴な食材や景色に価値を見出せるようになったのは、ある程度、年を取ってからですね、確かに。
それまでは目もくれなかったものの良さがやっと分かるようになった。
ボリビアでのランチ、美味しかったんでしょうねー。風土や人も味のうちですから。

まるさんは海外生活していてもええかっこなんかしないですよ。ホームレスさんと会っても
どっかの国の総領事達と会っても、政治家と会っても、私はいつもおんなじです。
「私はこういう人なの。あしからず」でやっています。仕事ならいくらでも無理はしますが、
プライベートで無理はしません。自分を作ってまで人と付き合いたくもありません。
だから上海に日本人の友達は一人しかいないですが、孤独に滅法強いので、それもストレスになりません。
こんな「和」を全く重んじない日本人ですが、世界中に良い友達がおり、日本国内にも私のまんまを
受け入れてくれる仲間がたくさんおり、幸せモノだと思います。あ、だから孤独が怖くないんだ。

体に優しい食材を食べていて、パンチの弱い人間になっても良いではないですか？
強いばかりが人の道ではありません。
まぁ、私は野菜ばかり食べたとしても、きっとずっと今で言うところの"肉食女子"ですよ。ガウーッ！
女が弱くなくちゃいけない時代でもありません。自分のままで好きに生きましょ。おやすみなさい。