no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [ペット] 930ml（0.25人前） 94.3 kcal
CGC 濃縮還元　100％　アップルジュース（0.3人前） 138 kcal
11時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（0.3人前） 40.5 kcal
セブンイレブン ゴレシ ビビンバ（1人前） 182 kcal
13時
セブンイレブン 鮭いくら　和おにぎり（1人前） 177 kcal
日清 はんなりどん兵衛　京風うどん（1人前） 193 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（0.5人前） 67.5 kcal
16時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（0.2人前） 27 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
豚玉（0.25人前） 152 kcal
紀文 笹かま（1人前） 146 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
CGC 濃縮還元　100％　アップルジュース（0.3人前） 138 kcal
  1903 kcal
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