no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 60 kcal
9時
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 60 kcal
11時
ローソン VLスポーツドリンク（0.3人前） 59.4 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　鮭いくら（1人前） 203 kcal
セブンイレブン ゴレシ ビビンバ（1人前） 182 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
ローソン VLスポーツドリンク（0.5人前） 99 kcal
16時
ローソン VLスポーツドリンク（0.2人前） 39.6 kcal
18時
ミニストップ ソフトクリーム　達人の珈琲ソフト（1人前） 168 kcal
19時
ざるそば（1人前） 588 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（2人前） 128 kcal
鮭の炊き込みご飯（1人前） 301 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
22時
森永乳業 森永カフェ・オ・レ [パック] 1000ml（1人前） 485 kcal
  2722 kcal
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