むふ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日(月)

むふ

< あらま  | 微妙 >
むふ 画像1
そろそろ夏も近いですからね。
足裏のお手入れの季節です。

というわけでベビーフットの出番だ!
今年もずる剥けしてもらいましょo(^▽^)o

【朝ごはん】
グレープフルーツ、ゆで卵、トースト、コーヒー
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
ピィナンシェ
【晩ごはん】
味噌汁、いわしバーグチーズ入り、トマト、イチゴヨーグルト、お菓子

【今日の感想】
やっぱり土日で増える~

今週は0.8で抑えたと見るべきなのか・・・


九州土産のひよこ新シリーズ!
お土産でいただいた♪
九州限定だそうですね。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
6859歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
51.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
千尋 2009/07/06 07:09
おっはようヽ(^。^)ノ
紗羅ちゃん ちゃんとお手入れして偉いね。
私なんて・・・色々なこと放置!!
 紗羅月 2009/07/06 20:47
夏ですからね。
薄着の前しかやらない。。。
com 2009/07/06 07:53
おはよ。

足の脱皮準備ですか(笑)
かかと・ひじすべすべになりますね。
 紗羅月 2009/07/06 20:51
続けてやったほうがするっと剥ける気がします。
ひじもすべすべにしたいです~
芽多忙鰻太郎 2009/07/06 08:39
わだすは、赤んぼの○○○の裏側を丁寧にお手入れ中♪  ε=ε=ε=========へ(; ̄∀ ̄)ノ ニゲロッ!!
 紗羅月 2009/07/06 20:54
赤ちゃんはなんでもやってあげないといけないですものね~。
写真、今下手に取ったら児童ポルノにひっかかっちゃう!?
ばぅ♪ 2009/07/06 08:59
足裏の手入れ?

  ...そっか、足裏の無駄毛かぁ
 紗羅月 2009/07/06 20:57
腕に足裏にとお手入れ中です~。
見せることもないのだけどw
シトロン 2009/07/06 14:26
シトロン
あたしは、時どき、お風呂で足裏を洗ウブラッシックの針の山りような道具デごしごしと石鹸をつけて、こすってます・・ベビーフットとは違うかもしれないけど。

足裏も大変だね・・・笑
 紗羅月 2009/07/06 21:00
足裏用のやすりみたいなのも持っているのですけどね。
ベビーフットは全体が奇麗になるのでお気に入りです♪
浜ジョー 2009/07/06 14:58
私も放置だな・・・  これじゃ~、イカンぜよ!

 紗羅月 2009/07/06 21:01
職場じゃサンダル禁止だし、気分の問題ですね。
でも今年は海に行くかもだし~♪
きのっち 2009/07/06 16:41
私も放置。。。そしたら大変な事に!!@@;
もう専門家の手を借りようかしら~(ノ_<。)
 紗羅月 2009/07/06 21:06
専門家の手を借りるくらいのレベルですか!?
そりゃ大変だ~。
でも、お店の足裏お手入れもいまいち微妙な感じしないです?
だって他人に見られちゃう><;
megulalala 2009/07/06 16:57
足裏、、、
全然気にしてない^^;
っていうか、特に問題ないんだけど・・・
でも、旦那のはひどいな、ゴワゴワだもん(笑)
 紗羅月 2009/07/06 21:07
気にしなくて良いならいいですよね。
私は歩き方が悪いのか、すぐたこみたく硬くなっちゃいます。
男性って、意外と気にしてないですね。
kyo-ka 2009/07/06 18:20
裸足の季節♪ですもんね~。
でも、私も放置。今更誰に見せるわけでもないし・・・
って、その気持ちがイカンのですよね。
乙女心を取り戻そう!^^;
 紗羅月 2009/07/06 21:11
家の中で、はだしになることが多いのですよ~。
実家が畳生活だったので。
hana_511 2009/07/06 20:52
ベビーフット、やってみたいけど、ちょっと怖い。
あのズルムケ具合、写真を見てしまったら・・・。(. .;)))
 紗羅月 2009/07/06 21:19
写真ほどズルムケしないのですけどね~。
よっぽど条件よくないと難しいです。
たいていは、粉みたくなってぽろぽろ落ちちゃいます。
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