そんなもんですよ・・（；；）
まぁ・・基本的には朝はしっかり食べて
夜には少なく・・・よ～～く分かっておるのですが
守れないんだんぁ～～これが・・
これを実践すれば(出来れば)減ると思いますよ・・
出来れば・・の話(号泣)
私もここの所見事なまでに逆パターン＾＾；；
結果はいうまでもなし・・(激泣)

昨夜はやってられなくて、またワイン飲んでしまいました。1杯半くらい。
それで、つい睡魔におそわれ眠りに。ですが、その後深夜2時半に目が覚めて一睡もその後できずです。
あーぁ、何やっているんでしょう、まだ週の折り返しなのに。
今夜も会社の飲み会です。　だめっすね。

なぜか体重って平日の方が安定してますよね～。
私も休みは気を付けているのに増加傾向があるような…
生活のリズムなのでしょうか？
今日は飲み会なんですね。
楽しむ時はうんと楽しんで！そのあとリベンジってことで＾＾

はい、またまた水、木、金はあっという間でカラダカラをさぼってしまいました。
リベンジは明日からにしようっと。