体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水)       下半期突入  
7月2日(木)       忙しすぎて  
7月3日(金)       女子会  
7月4日(土)       乾燥機の買い替え  
7月5日(日)       辛い  
7月6日(月)       月曜日  
7月7日(火) 20.5% -0.9%   -1.9% ジレンマ  
7月8日(水)          
7月9日(木)          
7月10日(金)       no title  
7月11日(土) 21.5% +1%   -0.9% 物が多すぎる  
7月12日(日)       ばんざーい！　104!!  
7月13日(月) 21.6% +0.1%   -0.8% 3キロ戻った  
7月14日(火)       没　島耕作  
7月15日(水)       今日こそ  
7月16日(木) 20.4% -1.2%   -2% はぁ  
7月17日(金)       no title  
7月18日(土)       使い物にならない  
7月19日(日)       今日のゴルフはいまいち  
7月20日(月) 20.3% -0.1%   -2.1% 毎日続けられるといいな  
7月21日(火)       継続、継続  
7月22日(水)       4日目  
7月23日(木)       免許更新  
7月24日(金) 20.3% 0%   -2.1% 雨、雨、そして雨  
7月25日(土)       のんびり、蝉とひぐらしの声  
7月26日(日) 20.4% +0.1%   -2% アスリートなみの一日  
7月27日(月)       食事会  
7月28日(火)       こんな日もある。  
7月29日(水)          
7月30日(木)          
7月31日(金) 20.5% +0.1%   -1.9% 眠い  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 20.69% （先月：20.61%）
増減値（今月） -0.90% （先月：0.80%）
最高値（今月） 21.60% （先月：21.60%）
最低値（今月） 20.30% （先月：19.80%）
目標までの残数（今月） あと-4.50% （先月：あと-5.40%）
総合データ（～7月）
平均値 21.10%
増減値 -1.90%
最高値 23%（記録日：2009/05/11）
最低値 19.80%（記録日：2009/06/20）