はぁ【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

はぁ
< 今日こそ 　｜　no title >
やっとご飯にありつけた。
だから太るんだよね。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ダノンジャパン 野菜（1.5人前） 101 kcal
吉野家 冷酒（1人前） 192 kcal
8時
ファミリーマート おにぎり　高菜（1人前） 156 kcal
12時
ほっかほっか亭 おにぎり 梅（1人前） 182 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
サブウェイ サンドイッチ ハム（1人前） 264 kcal
  1273 kcal
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