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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(水)	1045 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1045kcal	下半期突入
7月2日(木)	1400 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1400kcal	忙しすぎて
7月3日(金)	1600 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1600kcal	女子会
7月4日(土)	1167 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 150 kcal	+1017kcal	乾燥機の買い替え
7月5日(日)	1349 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 150 kcal	+1199kcal	辛い
7月6日(月)	1148 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1148kcal	月曜日
7月7日(火)	1464 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1464kcal	ジレンマ
7月8日(水)
7月9日(木)
7月10日(金)	1203 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1203kcal	no title
7月11日(土)	1287 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1287kcal	物が多すぎる
7月12日(日)	1792 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 90 kcal	+1702kcal	ばんざーい！　104!!
7月13日(月)	1446 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1446kcal	3キロ戻った
7月14日(火)	1667 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1667kcal	没　島耕作
7月15日(水)	1183 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1183kcal	今日こそ
7月16日(木)	1273 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 150 kcal	+1123kcal	はぁ
7月17日(金)	1439 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1439kcal	no title
7月18日(土)	785 kcal	基礎代謝 0 kcal	+785kcal	使い物にならない
7月19日(日)	1596 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 300 kcal	+1296kcal	今日のゴルフはいまいち
7月20日(月)	1410 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+1230kcal	毎日続けられるといいな
7月21日(火)	1658 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+1478kcal	継続、継続
7月22日(水)	1193 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+1013kcal	4日目
7月23日(木)	832 kcal	基礎代謝 0 kcal	+832kcal	免許更新
7月24日(金)	1120 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 45 kcal	+1075kcal	雨、雨、そして雨
7月25日(土)	1038 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+858kcal	のんびり、蝉とひぐらしの声
7月26日(日)	1331 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+1151kcal	アスリートなみの一日
7月27日(月)	2284 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 180 kcal	+2104kcal	食事会
7月28日(火)	1608 kcal	基礎代謝 0 kcal ウォーキング 120 kcal	+1488kcal	こんな日もある。
7月29日(水)
7月30日(木)
7月31日(金)	1385 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1385kcal	眠い

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	36,703 kcal	2,085 kcal	34,618 kcal
平均 kcal	1,359 kcal	77 kcal	1,282 kcal
記録日数	27 日	27 日

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