no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
6906歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
ポークカレーライス（1人前） 630 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
パフェチョコバニラ（1人前） 335 kcal
ピラフ（1人前） 231 kcal
21時
タンドリーチキン（1人前） 200 kcal
ごはん　小（1人前） 235 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
23時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2123 kcal
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