早すぎる【青葉さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

早すぎる
< まだ１日 　｜　たべたいけれど >
気のせいか？
仕事をしていて妙に体が軽く感じる
動きやすく体の切れが良い
普段より、能率よく働いているような錯覚


もしかして、食事記録効果か？？？
【記録グラフ】
食事の記録
4178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
卵豆腐（1人前） 79 kcal
13時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（1人前） 210 kcal
CoCo壱番屋 ポークカレー（2人前） 1522 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
サイダー（1人前） 82 kcal
CoCo壱番屋 ポークカレー（3人前） 2283 kcal
  4178 kcal
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