no title【青葉さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
2618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
10時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
23時
ポッカコーポレーション サイダー（1人前） 210 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
  2618 kcal
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