腹いっぱい【青葉さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

腹いっぱい
< やっちまった 　｜　学友たちと・・・。 >
あるだけ口へ運ぶ

御馳走前にして、もう食べれない・・・・。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
2979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
東ハト ハーベスト　カカオ（1人前） 668 kcal
13時
Burger Mania タコライス（1人前） 490 kcal
22時
ショートケーキ（3人前） 619 kcal
サーロイン（2人前） 982 kcal
oto にぎりずし　25g oto（5人前） 220 kcal
  2979 kcal
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