お腹がすいたな・・・。【青葉さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

お腹がすいたな・・・。
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早い時間に弁当２つ食べてしまったので、やっぱりお腹がすく
水飲んで空腹を紛らわそう

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
韓国冷麺（1人前） 941 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
18時
玄米弁当（1人前） 727 kcal
ゴーヤースタミナ弁当（1人前） 478 kcal
20時
サイダー（1人前） 82 kcal
  2473 kcal
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