まだ１日【青葉さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

まだ１日
< 汗・アセ・あせ 　｜　早すぎる >
いつまで続けられるかわからないけれど、今日一日ご飯も食べれたし◎
【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり ひじき（1人前） 232 kcal
　めかぶ（1人前） 5.5 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
サーターアンダーギー１個（1人前） --- kcal
23時
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり ひじき（1人前） 232 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1475 kcal
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