仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

仕事
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【記録グラフ】
食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サラダ（1人前） 17.8 kcal
ハウス カリー屋カレー　大辛（1人前） 170 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
ネバネバサラダ（1人前） 83.5 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
22時
サラダ（1人前） 17.8 kcal
冷奴（1人前） 53.2 kcal
味噌汁（1人前） 53.9 kcal
ピーマンと豚肉の炒め物（1人前） 274 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1774 kcal
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