日曜【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日(日)

日曜

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【記録グラフ】
食事の記録
2267kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
スクランブルエッグ(1人前) 79.3 kcal
サラダ(1人前) 26.4 kcal
ヒロタ シュークリーム(1人前) 80 kcal
11時
焼肉(1人前) 755 kcal
ビール(2人前) 280 kcal
日本酒(1人前) 193 kcal
20時
ご飯(1人前) 151 kcal
野菜スープ(0.5人前) 84.9 kcal
トマトサラダ(1人前) 39.7 kcal
ウイスキー(4人前) 284 kcal
梅酒(1人前) 156 kcal
豚肉とナスと玉ねぎの味噌炒め(0.2人前) 77.9 kcal
焼豚とキュウリの前菜(1人前) 59.6 kcal
  2267 kcal
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