仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

仕事
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【記録グラフ】
食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サラダ（1人前） 56.9 kcal
味噌汁（1人前） 53.9 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
ルイボスティー（1人前） --- kcal
12時
きしめん しょうゆ味 めんつゆ付き（1人前） 300 kcal
サラダ（1人前） 109 kcal
温泉たまご（1人前） 133 kcal
22時
鶏照り炒め（1人前） 516 kcal
寿司（1人前） 404 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1983 kcal
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