仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

仕事
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【記録グラフ】
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
Mt.RAIUER カフェラテ（1人前） 79 kcal
12時
天丼（1人前） 650 kcal
サラダ（1人前） 26.4 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 47.9 kcal
オーブン焼き（1人前） 206 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
にら玉炒め（1人前） 105 kcal
メロン（1人前） 25.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1583 kcal
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