日曜【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

日曜
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【記録グラフ】
食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
14時
光麺とんこつラーメン（1.5人前） 488 kcal
16時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
ざるそば（1人前） 239 kcal
あけぼの 茶豆（1人前） 157 kcal
金目鯛（1人前） 320 kcal
20時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1606 kcal
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