kazuramさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

kazuramさん

1 2 3
1978年05月06日生(男性) AB型東京都

08月02日日曜

今日はゆったり。まったり。

しかし、レコーディングダイエットって本当に効果あると実感。
３か月前に始めた時の経緯は、会社の健康診断にて毎年２ｋｇずつ増えていて、今年の５月に７０ｋｇが見えてきてて、これはまずいと。
かつ、周りからも「太った？」ってうれしそうにちらほらと太った人たちに言われてくる。仲間意識か？ ...

今日はまぁまぁ食って、よーさん飲んで。４時間歌って。ちょっと祭りぶらついて。ちょっと寿司食って。
ちょっとカロリーを忘れてストレス発散な一日でした。
こんな日もあるわーね、今週はなかなか仕事が思うように進まず、毎日フロアで最後やって、ストレスフルです。今日は来週のために息抜き。あと二週間がんばれば、このプロジェクト落ち着くやろーと。社内では夏休みを取る人がポツポツと。おれの夏は予定が立たず。でも、...

07月31日仕事

続きを読む

07月30日仕事

続きを読む

07月29日仕事

続きを読む

07月28日仕事

続きを読む

07月27日仕事

続きを読む

みんなの最新日記0
休む　打ち水
晴　komokomo
増えた　taka0723
朝のルーティン　mommomo
みゆ　おじまる子
21℃晴れ　muusan
にちようび　mommomo
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
19℃晴れ　muusan
嫁姑問題に苦しむ　常夏の国
晴　komokomo
まだかぁ～　あたりばん
休日　洗車　外食　きょろきょろ６０Ｄ
加湿器清掃＆片付け　Ｓｅｉ
お休みだけど… 　PONPY
熊出没…↑ 　みたお
暑かったです　com
たか　おじまる子
目ヤニ　打ち水
なおった？カラダカ... 　audrey
みんなの最新日記0
記録ノート検索