仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

仕事
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【記録グラフ】
食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
水炊き（0.6人前） 271 kcal
ジョイフル 枝豆（1人前） 278 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
7時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
チチヤス 毎朝快調（1人前） 71 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
麻婆丼（0.7人前） 390 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） --- kcal
  1560 kcal
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