仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kazuramさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
09年07月27日（月）

仕事
< 日曜 　｜　仕事 >


【記録グラフ】
食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
チチヤスヨーグルト 毎朝快調ヨーグルト（1人前） 60 kcal
さらだ（1人前） 26.4 kcal
ぶどう（1人前） 23 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
10時
レモンジュース（1人前） 90 kcal
12時
とろろそば（0.8人前） 290 kcal
鳥ささみサラダ（1人前） 93.6 kcal
23時
サラダ（1人前） 112 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
白身魚のタルタル（1.5人前） 374 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1984 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE