仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

仕事
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【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ巻き（1人前） 357 kcal
サラダ（1人前） 58.3 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
20時
特製焼き肉丼（1人前） 614 kcal
サラダ（1人前） 26.4 kcal
野菜スープ（1人前） 170 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1581 kcal
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