「食事の記録」 ~kazuramさんの記録ノート

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kazuramさんの2009年08月の記録ノート

仕事

08月26日(水)
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仕事

08月25日(火)
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仕事

08月24日(月)
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日曜

08月23日(日)
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土曜

08月22日(土)
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仕事

08月21日(金)
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仕事

08月20日(木)
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仕事

08月19日(水)
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仕事

08月18日(火)
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仕事

08月17日(月)
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日曜

08月16日(日)
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仕事

08月14日(金)
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仕事

08月13日(木)
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仕事

08月12日(水)
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仕事

08月11日(火)
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仕事

08月10日(月)
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日曜

08月09日(日)
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土曜

08月08日(土)
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仕事

08月07日(金)
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仕事

08月06日(木)
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仕事

08月05日(水)
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仕事

08月04日(火)
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月曜

08月03日(月)
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日曜

08月02日(日)
今日はゆったり。まったり。

しかし、レコーディングダイエットって本当に効果あると実感。
3か月前に始めた時の経緯は、会社の健康診断にて毎年2kgずつ増えていて、今年の5月に70kgが見えてきてて、これはまずいと。
かつ、周りからも「太った?」ってうれしそうにちらほらと太った人たちに言われてくる。仲間意識か?
風呂場の鏡で自分の腹を見て、やっぱまずいよなぁ?って自分で思う。おそらく数年前から兆候は...
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土曜

08月01日(土)
今日はまぁまぁ食って、よーさん飲んで。4時間歌って。ちょっと祭りぶらついて。ちょっと寿司食って。
ちょっとカロリーを忘れてストレス発散な一日でした。
こんな日もあるわーね、今週はなかなか仕事が思うように進まず、毎日フロアで最後やって、ストレスフルです。今日は来週のために息抜き。あと二週間がんばれば、このプロジェクト落ち着くやろーと。社内では夏休みを取る人がポツポツと。おれの夏は予定が立たず。でも、...
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