仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日（木）

仕事
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【記録グラフ】
食事の記録
1047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
チチヤス 毎朝快調（1人前） 71 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
さらだ（1人前） 26.4 kcal
22時
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
オーブン焼き（1人前） 146 kcal
サラダ（1人前） 26.4 kcal
ししとう（5人前） 6.8 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
大根の煮物（1人前） 98.6 kcal
  1047 kcal
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