仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

仕事
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【記録グラフ】
食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
14時
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
たんめん（1人前） 565 kcal
エビ焼売（0.3人前） 46.7 kcal
餃子（0.1人前） 38.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（0.7人前） 27.9 kcal
22時
焼き鳥（1人前） 514 kcal
冷奴（1人前） 53.2 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2160 kcal
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