仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kazuramさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
09年07月13日（月）

仕事
< 仕事 　｜　仕事 >


【記録グラフ】
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
サラダ（1人前） 17.8 kcal
12時
サラダ巻き（1人前） 357 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（0.8人前） 388 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
19時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
とうもろこし（0.8人前） 92 kcal
ししとう（3人前） 4.1 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
ピーマン（2人前） 15.4 kcal
サラダ（1人前） 17.8 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
冬瓜（1人前） 8 kcal
卵焼き（1人前） 134 kcal
  1882 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE