雨の休日【けんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

雨の休日
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【今日のできごと】
今日は朝からシトシト雨が一日降っていた。
まぁ梅雨のど真ん中だから、さして珍しい光景でも無いが、最近はあまり雨も降らず、蒸し暑かったので、過ごしやすかった。
今日は運動もせず、ゴロゴロデー。
たまにはこんな日もありだね。

【今日の感想】
fine

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率。
12.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
焼きそば（1人前） 634 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
  716 kcal
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