休日【けんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

休日
< 日勤最終日 　｜　雨の休日 >
【今日のできごと】
とうとう彼女が会社を辞めた。
人間関係のそりが合わず一ヶ月で辞めてしまった。
彼女はとても人見知りで、人間関係を円滑に進める術を持っていない。
まぁ誰しも初めからすべてが上手く行くはずもないが、逃げるだけでなく、もう少しナニクソ魂を持ってもらいたい。
とは言え、自分が一番の理解者なので、しっかりケアしてあげたいと思う。
とても弱く、しかし、とても俺の為に尽くしてくれる最高の女だとおもふ。。

【今日の感想】
今日も蒸し暑く、クーラーマックスにしていたら、腹が冷えて最悪だった。
人生初の正露丸を投入した。。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率。
13.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
21時
チキンタツタ（1人前） 535 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
キリン ゼロ（1人前） 66.5 kcal
  1210 kcal
食事レポートを見る
コメント
saeco* 2009/07/27 06:23 
らぶらぶだー！:D
自転車乗りさんだということで日記をちらほら読ませてもらっていたんですが
あまりのらぶらぶっぷりに、初書き込みがここになっちゃいました。
そんな人に出会えたってイイですね:)
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