no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
8326歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
大塚製薬 SOYJOY バナナCaプラス（1人前） 129 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
ちくわの天ぷら（天つゆ）（1人前） 121 kcal
なすの天ぷら（1人前） 129 kcal
20時
やきそば（1人前） 535 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
  1660 kcal
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