しばらくその生活、味わっていません・・・。

夏は、夜更かしになりやすいですが・・・
気持ちの良いのは「サマータイム」ですね。
chiko☆さんにもオススメします。

本当に、今日は暑いです。
こんな暑さの中、日中に犬の散歩をしている人が何人もいた。

殺す気ですか？？？？

日中は一番地面の温度が高い。
暑さに弱い犬には辛い環境。
飼い主さん、考えてあげて下さい。と言いたかったです。(:_;)

こちらも熱風が吹いているようでした。
飼い主さんは日傘ですずしい顔・・・
ワンてちゃんも散歩は、サマータイムにして欲しいんでは？

えっっ！ろろろ６時ですか・・・・！ああああーーー！それは早い！
私は早くて7時半です。6時はまだベッドの中・今日は特別暑くて
7時半から走り始めても汗が大変でした。なので1km短縮。でした。

朝早くのジョギング　風はそよそよで心地いいですよ。
一回体感して欲しいですね。

夏の朝でも６時前くらいが気持ちよいですよね。
最近、夕方ジョグばかりであの気持ちよさを味わってません。
早寝しても遅起き･･･。サマータイムできる生活リズムに戻さなければっ！

サマータイムに切り替えるには、その日のうちに寝れるかですね・・・
夜遅くなると、朝起きつらいですものね。
夕方も風が吹いて陽射しもなくて気持ちいいかな？

　確かに真夏でも早朝は爽やかなことが多いですね。生活習慣を1時間前倒しにするだけでも快適さは違いそうです。ミスターサマータ～イム♪♪　^^);

もやっとfatさんはすでにサマータイム実行中なんですね。
今朝も梅雨明けを感じさせる空です。
ジリジリ照り付ける陽射しに負けないで・・・

ﾏｰﾘｰさんにならって今日からサマータイムを実施。
一日目5時起きで6時15分からジョギング開始。最初から飛ばすとちょ
っと怖いので今日は自重して6km。まずまずでした。5kmくらいはとて
も涼しく走れましたが、後半はやはり暑い。
・・・
ﾏｰﾘｰさんは6時までに走るとありましたから、5時ごろから走り始めるん
ですね。・・・・うーんちょっと早すぎる。

早朝ジョギング如何でしたか？

今朝は予定より遅れて6時に家をでました。ベストは5時30分からですね。
走るのは30分位で控えめです。
この30分で汗を出しておくと後に汗の出るのがマシですね。