日大船橋　幼稚園　ペースラン　K６：３０からK６：００【ぽーとさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

日大船橋　幼稚園　ペースラン　K６：３０からK６：００
< 栄養バランスが良い... 　｜　梅雨明け1日目 >
【朝ごはん】
しゃけおにぎり１こ
野菜ジュース
【昼ごはん】
てんぷらそば
【間食】

【晩ごはん】
ひじき
白身魚ムニエル
レタスとまとキューリサラダ
なすピーマンの味噌炒め
ご飯２はい
味噌汁２はい
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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