no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
鯵（1人前） 64.8 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
チキンライス（1人前） 568 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
  1966 kcal
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