no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
12時
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
19時
鯵（1人前） 64.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
  819 kcal
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